Alefeia
Juste avec soi
Vous accompagner dans la gestion des tensions mentales, nerveuses et musculaires avec des exercices pour soulager le corps et libérer l'esprit.
Vous transmettre des outils pour acquérir les capacités de s'auto-gérer dans des situations de conflits
(avec vous-même, au travail, en famille).
Vous aider à communiquer dans la bienveillance et à analyser vos postures inconscientes.
Vous aider à vous centrer et à discerner ce qui est juste pour vous.
Vous accompagner en douceur à traverser vos peurs et à manifester vos désirs.
Quelques témoignages
"Le coaching de Nathalie, une véritable thérapie sur le corps et l'esprit, oublié mes soucis !" Delphine. Prague 2012
"Nathalie me fait travailler en profondeur pour retrouve un centre plus fort. Les résultats sont visibles tant sur la connaissance de mon corps que sur ma capacité à retrouver une forme de calme intérieur. Nathalie sait aussi me donner les clefs pour avancer entre deux cours". Bénédicte.
"Je me laissais convaincre par mes amies à commencer les séances avec Nathalie. Son coaching pour moi c'est avant tout se poser, lâcher prise avec le quotidien, réapprendre à respirer, être à l'écoute de son corps, à la bonne posture et les exercices sont précis. Merci Nathalie !". Adeline.
Le tarif s'adapte selon le nombre de séances que vous prenez